Ко всем пешим походам

Список снаряжения в горный поход в северные страны осенью (от 5 дней)

​

Личное снаряжение

 

Одежда

​

• теплое термобельё (верх+низ)

• 2 футболки с коротким рукавом (синтетические)

• флисовая кофта

• пуховый свитер

• влаго-ветрозащитная куртка (мембрана типа Gore-Tex или eVent)

• шапка

• перчатки

• синтетические штаны

• влагозащитные штаны (мембранные)

• треккинговые носки (2-3 пары)

• теплые носки для сна

• сменное белье

• трекинговые ботинки

 

Бивуак

​

• коврик (рекомендуется ижевский 12мм или Terma-Rest)

• спальник (нижняя t комфорта 0°С)

• КЛМ (кружка, ложка, миска)

• зажигалка

• треккинговые палки (по желанию)

 

Гигиена

​

• Щетка

• Паста 

• Расчёска

• Туалетная бумага

• Походное полотенце (по желанию)

• Личная аптечка (гигиеническая помада с защитой от УФ, рулонный пластырь, обычный пластырь, несколькообезболивающих таблеток, свои лекарства)

 

Переноска

​

• Рюкзак (60-80 л для девчонок; 70-90 л для мальчишек)

• Накидка на рюкзак

• Герма для документов

• Пакеты для одежды, гигиены, КЛМ и пр.

• Гермомешок для одежды

 

Документы

​

• Загранпаспорт

• Деньги / карточка

• Телефон

• Страховка

 

Прочее

​

• Фотоаппарат

• Блокнот

• Ручка

 

 

 Общественное снаряжение (предоставляется инструктором)

 

Бивуак

​

• Палатки

 

Кухня

​

• Горелки

• Газовые баллоны

• Котелки

• Хознабор (половник, прихватка, нож, зажигалка, соль, специи)

 

Навигационное оборудование

​

- GPS навигатор

- батарейки AA 2 шт/1,5 дня

- бумажная карта

- компас

 

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К СНАРЯЖЕНИЮ

​

• только синтетическая одежда

• специальная трекинговая обувь, желательно предварительно разношенная

• туристический рюкзак с поясным ремнем, объемом не менее 60 литров

• спальник с исправными молниями и компрессионным мешком, не более 1,2 кг

• трекинговые носки и достаточный запас хорошего рулонного пластыря

• коврик – не тоньше 8мм,  запрещено использовать коврики для йоги!

• только металлическая или пластиковая посуда

• при возможных проблемах с коленями взять 2 эластичных бинта

​

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ПО СНАРЯЖЕНИЮ

​

• Вес личного снаряжения не должен превышать 8 кг.

• Вес группового снаряжения:

• - для девочек примерно 1.5 кг

• - для мальчиков примерно 3 кг

• Групповое снаряжение, такое, как палатки, горелки, котелки и прочее предоставляется инструктором и распределяется между участниками поровну. В вашем рюкзаке должно остаться место для еды и общественного снаряжения.

• Вес еды – примерно 450 грамм на человека в день.

• Ваша задача при подготовке к походу – минимизировать вес личного снаряжения. Не берите ничего лишнего! Все, что не входит в список, согласуйте, пожалуйста, с гидом.