Список снаряжения в горный поход в северные страны летом.
Личное снаряжение
Одежда
- теплое термобельё (верх+низ)
- 2 футболки с коротким рукавом (синтетические)
- флисовая кофта
- пуховый свитер
- влаго-ветрозащитная куртка (мембрана типа Gore-Tex или eVent)
- шапка
- перчатки
- синтетические штаны
- влагозащитные штаны (мембранные)
- треккинговые носки (2-3 пары)
- теплые носки для сна
- сменное белье
- трекинговые ботинки
Бивуак
- коврик (рекомендуется ижевский 12мм или Terma-Rest)
- спальник (нижняя t комфорта 0°С)
- КЛМ (кружка, ложка, миска)
- зажигалка
- треккинговые палки (по желанию)
Гигиена
- Щетка
- Паста
- Расчёска
- Туалетная бумага
- Походное полотенце (по желанию)
- Личная аптечка (гигиеническая помада с защитой от УФ, рулонный пластырь, обычный пластырь, несколько
обезболивающих таблеток, свои лекарства)
Переноска
- Рюкзак (60-80 л для девчонок; 70-90 л для мальчишек)
- Накидка на рюкзак
- Герма для документов
- Пакеты для одежды, гигиены, КЛМ и пр.
- Гермомешок для одежды
Документы
- Загранпаспорт
- Деньги / карточка
- Телефон
- Страховка
Прочее
- Фотоаппарат
- Блокнот
- Ручка
Общественное снаряжение (предоставляется инструктором)
Бивуак
- Палатки
Кухня
- Горелки
- Газовые баллоны
- Котелки
- Хознабор (половник, прихватка, нож, зажигалка, соль, специи)
Навигационное оборудование
- GPS навигатор
- батарейки AA 2 шт/1,5 дня
- бумажная карта
- компас
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К СНАРЯЖЕНИЮ
- только синтетическая одежда
- специальная трекинговая обувь, желательно предварительно разношенная
- туристический рюкзак с поясным ремнем, объемом не менее 60 литров
- спальник с исправными молниями и компрессионным мешком,
не более 1,2 кг
- трекинговые носки и достаточный запас хорошего рулонного пластыря
- коврик – не тоньше 8мм, запрещено использовать коврики для йоги!
- только металлическая или пластиковая посуда
- при возможных проблемах с коленями взять 2 эластичных бинта
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ПО СНАРЯЖЕНИЮ
Вес личного снаряжения не должен превышать 8кг.
Вес группового снаряжения:
- для девочек примерно 1.5кг
- для мальчиков примерно 3кг
Групповое снаряжение, такое, как палатки, горелки, котелки и прочее предоставляется инструктором и распределяется между участниками поровну. В вашем рюкзаке должно остаться место для еды и общественного снаряжения.
Вес еды – примерно 450 грамм на человека в день.
Ваша задача при подготовке к походу – минимизировать вес личного снаряжения. Не берите ничего лишнего! Все, что не входит в список, согласуйте, пожалуйста, с гидом.